Friday, February 24, 2017

Resep dan Cara Membuat Sup Sawi Bakso Ikan praktis

Tags

Resep dan Cara Membuat Sup Sawi Bakso Ikan praktis
Resep dan Cara Membuat Sup Sawi Bakso Ikan praktis


Saat cuaca dingin seperti ini paling enak memang mengkonsumsi makanan berkuah dan hangat. Tapi dilain sisi, cuaca yang mendung gerimis membuat malas. Dilema akhirnya...

Tapi jangan berkecil hati dulu, bunda bisa mencoba Resep Sup Sawi Bakso ikan yang praktis dan mudah cara membuatnya. Soal rasa dan kandungan gizinya gak perlu diragukan lagi bunda. Masak instant tapi juga bergizi kenapa tidak...

dalam 100 gram sawi mengandung banyak sekali vitamin dan mineral antara lain asam Folat, magnesium, potassium, Vitamin K, Zat Besi, dan Vitamin C.

Oleh karena itu banyak sekali manfaat sawi yang didapat setelah mengkonsumsinya, seperti melancarkan sistem pencernaan, mampu menurunkan kadar kolestrol daah, mengurangi resiko serangan jantung, mencegah gondokan, dan banyak lagi.

Daripada lama- lama cek resepnya yuk bunda, dan langsung ekseskusi agar bisa mendapatkan manfaat dari sawi ya.




BAHAN :

10 buah bakso ikan siap pakai / sesuai selera
200 gr sawi putih
100 gr sawi hijau
3 siung bawang merah
2 siung bawang putih
½ buah tomat
1 sdt merica bubuk
Gula, garam , kaldu bubuk
Minyak untuk menumis
Air secukupnya




CARA MEMBUAT :

Rebus air di dalam panci  kurang lebih sebanyak 1 liter atau secukupnya sampai mendidih, sisihkan.

Tumis bawang merah, dan bawang putih sampai berwarna kecoklatan, kemudian masukkan kedalam rebusan air tadi. Aduk rata.

Setelah itu masukkan bakso ikan yang sudah diiris menyilang bagian atasnya , masak sampai bakso ikan mengembang.

Kemudian Masukkan sawi putih, sawi hijau dan tomat. Masak sampai sawi layu.

Tambahkan merica bubuk, gula, garam dan kaldu bubuk, aduk rata. Cicipi,

Setelah rasanya pas, angkat dan sajikan bersama nasi hangat atau bisa dimakan langsung.





           
         SELAMAT MENCOBA



Ibu Rumah tangga dengan ratusan mimpi, mencoba menuangkan fikiran dikepalanya untuk sekedar berbagi dan semoga bisa saling menginspirasi


EmoticonEmoticon