Showing posts with label info cantik sehat. Show all posts
Showing posts with label info cantik sehat. Show all posts

Wednesday, September 13, 2017

11 Manfaat dan Kontradiksi dari secangkir teh untuk kesehatan Tubuh

11 Manfaat dan Kontradiksi dari secangkir teh untuk kesehatan Tubuh
Sumber Gambar : Instagram Qoechingphie

Berbicara mengenai teh tentu semua orang sudah tau tentang minuman yang satu ini. Teh adalah minuman favorit rakyat indonesia kebanyakan, disajikan baik panas maupun dingin. Dan bisa menjadi teman ngemil sampai teman makan.  Saya sendiri termasuk pencinta teh, biasanya saat pagi atau di tempat dingin saya lebih suka minum teh hangat yang ditemani dengan cemilan manis. Selain itu,  saya juga sering meminum es teh manis sebagai pendamping makanan saat berkuliner ria. Selain harganya yang terjangkau, teh juga mudah ditemukan dimana – mana. Baik di warung kaki lima sampai restoran sekalipun. Pecintanya pun bukan hanya dari kalangan orang tua, tapi remaja sampai anak – anak menyukai teh.

Tuesday, March 07, 2017

Gemuk itu tanda kemakmuran ? Benar kah ?




Dari judulnya aja udah bikin emosi ya bunda, sabar... sabaarr....Bunda pasti sering dong mendengar bahasan soal berat badan, rasanya sensitif banget ya kalau udah ngobrol soal yang satu itu. Apalagi jika berat badan kita termasuk yang motok, adeh rasanya mau buru  - buru ke dokter bedah buat sedot lemak.

Tuesday, February 21, 2017

Cara Budidaya Tanaman Kamboja Tanpa Obat



Bunga kamboja atau nama latin Plumeria adalah  tanaman yang berasal dari Amerika Tengah. Sedikit mengejutkan, karna saya fikir tanaman ini berasal dari Negara Kamboja. Di perkirakan tanaman ini pertama kali dibawa ke Indonesia Oleh Bangsa Portugis dan Belanda pada masa penjajahan dulu.

Sunday, January 29, 2017

13 Manfaat dan Efek Samping Kunyit


 
manfaat kunyit. sumber gambar : manfaat.co
Kunyit atau curcuma longa linn merupakan tanaman rempah – rempah dari asia tenggara yang mengalami penyebaran ke banyak negara sejak indonesia belum merdeka. Kunyit banyak dipergunakan pada bumbu masakan dan salah satu  bahan obat obat.  Bahkan dengan perkembangan jaman dan teknologi kunyit juga sudah banyak dijadikan sebagai bahan untuk produk kecantikan.

Saturday, January 21, 2017

Khasiat Tersembunyi Dibalik Aroma Jengkol Yang Menyengat



Hai bunda, kali ini kita akan membahas tentang ...........” JENGKOL”... yeay........
Nama jengkol mungkin sudah tidak terdengar asing ditelinga kita semua ya,  jengkol sudah terkenal di pelosok negri baik bagi pecintanya maupun pembencinya karna aroma jengkolnya yang sangat khas dan menyengat. Jengkol atau nama latinnya Archidendron Pauciflorum  termasuk kedalam suku polong – polongan, kerabat pete tentunya.

Hehehe...

Nutrisi per 100 gram jengkol mengandung karbohidrat 25,6 gram, serat pangan 1,76 gram, Lemak 1,45 gram dan Protein 14,19 gram. Selain itu jengkol juga mengandung viamin A, Vitamin B6, Vitamin B2,B12 , Vitamin C, Zat besi 4,7 gram , kalsium , fosfor dan Asam jengkolat yaitu sebuah asam amino yang dapat menyebabkan dhenkolism atau keracunan jengkol. Atau orang sunda menyebutnya jengkoleun.

Selain rasanya yang khas bagi pecintanya ( termasuk saya), jengkol juga memiliki beberapa manfaat antara lain :


Mengontrol gula darah
Dengan mengkonsumsi jengkol, fruktosa atau disebut fruit sugar  yang terdapat dalam aliran darah di dalam tubuh dapat terurai dengan baik. Sehingga tidak terjadi penimbunan  gula berlebih.


Menjaga kesehatan Jantung koroner

Menangkal radikal bebas
Kandungan antioksidan yaitu vitamin A dan Vitamin C dalam jengkol memberikan efek positif pada tubuh yang menghalau toxin dan racun masuk ke dalam tubuh. Radikal bebas sendiri salah satu penyebab pertumbuhan sel kanker.

Mencegah Anemia
Kandungan zat besi dalam jengkol baik untuk mengatasi dan mencegah kekurangan produksi sel darah merah dalam tubuh atau anemia.

Mencegah tulang Keropos dan membantu memperkuat tulang dan gigi

Mencegah diabetes

Mengatasi sembelit



Tapi dengan manfaat yang dijabarkan diatas tidak lantas serta merta membuat kita mengkonsumsi jengkol dengan memabi buta untuk mendapatkan manfaat tersebut. Karna konsumsi jengkol berlebihpun bisa menyebabkan beberapa masalah seperti :

Bau Menusuk pada mulut dan Urin
Penyebab bau menusuk berasal dari asam amino yang terkadung dalam biji jengkol. Asam amino yang terkadung di dalamnya didominasi oleh kandungan sulfur. Jadi ketika terdegrasi atau terurai maka akan menghasilkan komponen flobue yang memiliki bau menyengat.

Menyebabkan penyakit jengkolan
Telah dijelaskan sebelumnya bahwa jengkol mengandung asam jengkolat yaitu yaitu sebuah asam amino yang dapat menyebabkan dhenkolism atau keracunan jengkol. Struktur asam jengkolat mirip dengan asam amino ( pembentuk protein) akan tetapi asam jengkolat tidak dapat dicerna oleh tubuh. 

Kandungan asam jengkolat dalam biji jengkol dapat menyebabkan gangguan kesehatan dikarenakan terbentunya asam jengkolat yang tidak dapat dicerna dibuang melalui urin dan akhirnya menumpuk dan membentuk kristal. Jika kristal tersebut menumpuk semakin banyak maka biasanya orang yang mengkonsumsi jengkol terlalu banyak akan kesulitan saat buang air kecil. Bahkan lebih parahnya bisa menyebabkan gangguan ginjal dan prostat.

Wah mengerikan sekali ya, dibalik rasanya yang enak juga tersimpan penyakit yang mengintai. Jadi cara terbaik mengkonsumsinya adalah JANGAN BERLEBIHAN. Karna segala sesuatu yang belebihan memang tidak baik.
Tapi tidak ada salahnya sesekali memasukkan jengkol kedalam menu makanan kita, yuk intip resepnya bagaimana membuat olahan jengkol nikmat yaitu Resep Semur Jengkol Khas Betawi



Oke, demikian pembahasan kita tentang jengkol, terimakasih sudah mampir dan membaca.


SALAM HANGAT,


Friday, January 20, 2017

7 Manfaat Minyak Kemiri untuk kecantikan






Kemiri adalah salah satu bumbu dapur yang sering kita pergunakan sehari-hari untuk memasak. Tapi selain sebagai bumbu dapur kemiri juga bisa dipergunakan sebagai produk kecantikan.

Thursday, January 19, 2017

Manfaat dan Cara Membuat Minyak Kemiri Sendiri Dirumah


Manfaat dan Cara Membuat Minyak Kemiri Sendiri Dirumah

Bunda Kemiri merupakan salah satu bumbu dapur yang sering kita gunakan dalam masakan kita sehari - hari. kemiri atau nama latinnya Aleurites Moluccana selain sebagai bumbu dapur atau rempah - rempah minyak kemiri juga sering dipergunakan sebagai obat , atau bahan baku produk perawatan kecantikan.